酒神or酒鬼?『喝酒5大招』—教你千杯不醉!!

酒神or酒鬼?『喝酒5大招』—教你千杯不醉!!

今天呢要来跟大家聊一聊喝酒的小诀窍，如果酒量不好，到底如何，可以撑到party的最后，或者是制造出唉酒量好像还可以的假象。大家来跟我看看喝酒五大招吧。第一招，事前准备喝酒之前先吃一些东西点点味。对这句话大家可能都已经听到快乐了。可是以我个人的经验，喝酒之前有没有吃东西，其实真的差很多。哎，那可能有一些小伙伴接下来就会问说，那到底要吃一些什么样子的东西呢?网络上有流传，如果在喝酒之前喝牛奶或进呃或吃一些高油脂含量的食物，可以在胃里面形成一个保护膜，然后来减缓酒精的吸收。其实这件事情是正确的，可是不光只有呃牛奶高热量的东西，其实啊如果高蛋白呀或者是嗯那种淀粉含量比较高的东西，都可以形成差不多的功用。那它的目的其实不是形成保护膜，而是说让你胃里面有东西，那它会减缓酒精的吸收。不过其实百分之八十的酒精都是在肠道被吸收的，所以不是说吃饱饱你就无敌了。那以我个人的经验来说，我其实很多食物我都尝试过。那我觉得最有效的呢就是炸鸡跟白饭。那我个人比较不推荐乳制品啊，优稳啊牛奶这一类的。因为我觉得呃我个人是那种喝完酒比较容易会去追求的人，所以我那个拿捏可能有时候比较难掌握。有时候来说一不小心进入到就是会会吐的这个阶段。你想象一下，如果不是平台出来，真的是有点可怕。

所以综合考量炸鸡跟白饭这两样东西，我觉得是最安全的，最有效的。第二招，不要很久，那我这边只能很久了，说不要混列酒，呃，就是那种蒸馏酒跟发酵酒这两种酒类尽量不要混。因为呢花哨酒里面带有一些杂质，那这些杂质呃其实会减缓你酒精代谢的速度。呃，当你的酒喝下去，其实你的酒精已经在身体上面啊丢了。那可是你发酵的时候喝下去，它减缓你身体反应的速度。像我们常常会听说啊，有些酒的后劲很强啊，像小米酒喝下去可能没有什么感觉，可是可能过了二十分钟，过了半个小时，哇塞整个人就昏掉。不过如果今天是单纯喝烈酒的话，就没有什么关系，因为你怎么喝它其实都是单纯的加法。像呃有部电影how to be single，单身啪啪啪，这部电影没有收获，每一段男女关系你都可以用酒瓶数量来计算。当你们两个人呃综合起来喝超过一定的数量的话，就一定会发生关系。所以这边的重点是说在出去玩之前，最好在一个安全的环境之下，认真看自己的重量上限。这样就可以避免一些哦可能喝多了，然后被沙卡带走这样一种。因为毕竟在外面玩，还是要注意一下自己的安全哦。第三章避免有气泡的酒精及饮料，碳酸饮料跟气泡酒当中的二氧化碳会使胃部的肌肉打开，加速神经的吸收。以我个人的经验来说，如果今天这局是单纯的喝烈酒的话，其实问题都不大。

可是只要有人把啤酒带进来，啤酒、香槟、气泡酒，或者是那种可乐啊，雪碧这一类的这种饮料，有气饮料带进来。哇塞我真的就是没办法，哎，所以常常会听到有人说唉香槟喝起来特别容易，嘴就是这个原因。第四条，小心调整调酒，其实很危险。嗯，那个好的调酒师它往往可以调出一杯啊，味道很平衡，让你喝不它酒精会很重或很呛的这样的一杯好酒。但是它其实里面的酒精是很足够的，就会让你一杯一杯不停的喝下去。那等你发现的时候，其实嗯身体里面的酒精量已经就是已经过多了，它已经来不及了。我觉得最好的例子就是长岛冰茶。因为长岛冰茶它里面混了很多种鸡肉，然后又有可乐。所以像我刚才说那个二氧化碳会帮助你的吸收，然后糖分又高，所以隔天会特别容易受罪。哇，那个喝下去真的是很嗨哦，隔天不管不管是现在或隔天都很嗨。那这边教大家一个小黑盒，像我自己啊有时候真的喝多了不太行了，我会偷偷的请调酒师帮我调搜a b b就是低酒精浓度的调酒，因为反正女生也没有太注重，就是酒量很好这样的形象嘛。第五招，多喝水，慢慢的好。我知道这句话听起来真的很像废话，可是他是真的很有用。因为喝呃多喝水的目的是在于，其实你胃部里面酒精浓度虽然会增强，你可以喝酒的这个时间。那第二点，因为你多喝酒多喝酒，多喝酒的啊，就是多喝水的时候，其实跑厕所怎么会比较频繁，但是它会增加，就是你把酒精代谢代谢出身体的最后多喝水还有一个好处，因为宿醉很主要的一个原因其实就是脱水。那当你多摄取水分的话，它可以让你隔天会舒服很多。