秋天给亲戚做这碗汤，甜滋养保湿，一锅不够喝，2min就学会

秋天给亲戚做这碗汤，甜滋养保湿，一锅不够喝，2min就学会

今天去买菜，看到卖的梨非常好，价格还便宜，就买了几个给孩子做个莲藕炖雪梨。梨具有生津、清热化痰、解酒的作用，可以降血压、清肺止咳、防癌抗癌、利尿通便。每年我们家都会买很多，先把莲藕外皮清洗干净，去皮切掉，两头打开水龙头，顺着水冲洗，把洗干净的莲藕切成小块，放在碗中备用。把买来的雪梨去皮去核，切成小块，放入碗中备用。

把藕块和雪梨放入砂锅中，加入适量水，大火烧开，转中小火炖煮四十分钟。加入适量冰糖和枸杞熬制成冰糖融化即可关火。这样一大碗美味的莲藕炖雪梨就做好了，做法简单方便。秋天气候干燥，多给家人做这款汤，既补充水分，有滋润嗓子，喝一口有莲藕的清香，又有离的清润，浓浓的香甜。