醒酒小良方在这里，保护好身体，才能更好地保护家人!

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对于很多职场人士来说，有一些必要的应酬呢是避免不了的。今天给大家推荐几个解酒小妙招，首先呢在我们喝酒之前呢，要吃点东西垫底，比如牛奶、面食等。另外呢要多吃一些富含b族维生素的动物肝脏、蔬菜、粗粮，有助于提高乙醇代谢酶的活性，增强我们机体的解酒能力。饮酒的时候呢应该小口慢饮，多喝汤水，汤水能够让酒精呢稀释，并且尽快随尿排出体外。另外酒醒后可以多喝些水，同时吃一些清淡的食物，缓解乙醇类消化道的刺激。酒后喝一杯蜂蜜水，吃个香蕉可以帮助消除我们头部的疼痛，快速解酒。