【喝酒前吃什么好】遇到不得不喝的酒，这样喝，把伤肝降到最低程度。

【喝酒前吃什么好】遇到不得不喝的酒，这样喝，把伤肝降到最低程度。

虽然喝酒对肝脏损伤大，但遇到不得不喝的时候，大家还是可以采取一些小办法，最大程度的减少它的损害。第一，在喝酒前可以吃一些富含淀粉和高蛋白的食物。第二，尽量选择低度酒。第三，饮酒要适度，男性每日酒精摄入量不要超过二十克，女性应该更少一些。第四，喝酒过程中，多喝水稀释进入体内的酒精。最后还是劝大家一句，酒这东西能少碰还是少碰吧。