红酒怎么喝啊

红酒怎么喝啊

红酒的饮用指南

　　一、适量饮用

　　适量饮用葡萄酒对健康是有益的，但一定要控制好饮用量。每天的饮用量不宜过多，建议男性每人每天饮用量在300~400ml，女性每人每天饮用量在200~300ml。如果是瓶装12％酒精浓度的葡萄酒，

　　半瓶就应该是适量了。

　　二、适时饮用

　　晚上7点至9点半是最佳的饮酒时间，因为这段时间人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性升高，精酒更容易被代谢掉。但是超过9点半后，越晚解酒能力越低，所以品酒宜早不宜晚。

　　三、注意配餐

　　喝酒时最好不空腹，可以用一点芝士来配酒。可以搭配苏打饼干，小菜和蔬菜色拉等，以便中和酒中的某些物质对肠胃产生的伤害。尽量不用汽水类的东西稀释，或者同时搭配别的品种繁多的果汁饮用，如香槟和甜起泡等饮品配合葡萄白酒是很受年轻朋友欢迎的喝法。但请注意这些搭配并非所有场合都适用，最好根据实际情况来选择。

　　四、注意醒酒

　　红酒的醒酒是为了让酒液与空气充分接触，使酒味更加香醇。如果可能的话，应提前一段时间开瓶醒酒。如果没有时间，也可以直接倒进酒杯中醒酒。对于已经醒过的酒也要尽快饮用，以免影响口感。

　　五、慢饮细品

　　品味葡萄酒时要慢饮细品。酒体要在口腔内慢慢游动并与空气接触并溶解其表层的芳香物而让其品质及味觉更好得以感受鉴别再渐渐滑过喉头下方进到肚子里慢慢品酩才能体会个中佳酿的美妙感受。。喝完一口后也不要急着马上咽下可以在口中回旋享受酒味。。这样才能充分感受到红酒的美妙滋味。如果追求饮酒时的感觉可以适当配搭小点心以助于感受口感的细腻之处和补充必要的能量物质以及稳定果香的纯净度和散发出芬芳。这种喝酒的方式不但有助于减缓酒精对人体的伤害同时还可以真正享受到饮酒带来的快乐。并且使得我们在不知不觉中享受到健康的饮酒方式。

　　六、注意饮用温度

　　红酒的饮用温度也是需要注意的。一般来说，红酒的最佳饮用温度在15~18℃之间。过高的温度会使红酒中的香味挥发过快，而过低的温度则无法充分展现红酒的风味。在饮用前最好将红酒放置在适当的温度下醒酒一段时间。

　　七、避免混搭

　　虽然有些人喜欢尝试将红酒与其他饮料混合饮用但是这并不是一个好的选择因为这可能会破坏红酒原有的风味和营养价值从而影响品鉴体验和健康效果。。在混合饮料时也需要注意不要随意添加其他物质以免影响红酒的口感和品质。。对于喜欢尝试新鲜喝法的人来说应该注意控制好度并且不要过度追求新奇而忽略了红酒本身的品质和营养价值。。此外在品鉴红酒时也要注意不要与其他食物或饮料混搭以免影响口感和营养价值。。

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男/女性适量摄入的酒精单位参考标准 具体标液参照例子 如: 一个中等浓度(x% ）10%标注在操作中如何计算酒精单位 一天内适量饮用红酒的量 半瓶葡萄酒是否符合标准等】

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晚上7点至9点半肝脏乙醇脱氢酶活性上升的时间 喝酒时间选择规律等】

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不空腹喝酒的技巧 芝士与葡萄酒搭配 搭配小菜与蔬菜色拉等 注意事项】

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