喝脾酒有什么好处？

喝脾酒有什么好处？

喝脾酒的好处

经过多年有价值的健康研究，专家们发现，适量饮用啤酒，特别是中度摄入量——即每天1—2杯12盎司（350毫升）的啤酒，对男性和女性都有益处，尤其是当您面临衰老或常见疾病的困扰时。以下为您详细介绍啤酒带来的七大益处。

一、维护心脏健康：

大量研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可以有效降低患心脏病的几率。尤其在2006年的研究中，贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院发现，健康生活方式中的男性，适度饮酒者的心脏病发作风险相比禁酒者降低了40%—60%。

二、保护血管：

高血压问题对许多美国人来说是一个挑战。美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员在2007年发现，适量饮用啤酒的高血压男性患者，其心脏病发作的风险有所降低。适度饮用啤酒也有助于预防血栓形成和缺血性脑中风。

三、降低糖尿病风险：

研究显示，即使是糖尿病患者，适度饮酒也能显著降低冠心病发作的风险。轻度至中度的饮酒习惯被认为对来自发展中国家的2型糖尿病患者有一定的保护作用。这可能是因为饮酒增加了胰岛素敏感性或具有消炎作用。

四、提高认知能力：

啤酒对大脑真的有好处吗？答案是肯定的。多项研究，包括2006年刊登在《美国心脏协会杂志》上的报告指出，适量饮酒可能有助于提高妇女的认知能力。尤其是对于65岁以上的老年人，每周饮用1—6杯含酒精的饮料与降低患老年痴呆症的风险有关。

五、强化骨骼：

研究表明，啤酒在预防骨质流失和帮助男性重建骨量方面有一定作用。对于年轻妇女和更年期后的妇女尚未发现明显益处。这可能与饮料中硅含量较高有关。但需要注意的是，过量饮酒可能导致骨折风险增加。

六、保持活力与健康：

多项研究显示，适度饮酒与较低的死亡风险之间存在关联。据2005年来自美国农业部的报告称，每天饮用1—2杯酒的人似乎死亡风险最低。这可能是由于啤酒在预防冠心病和中风方面的作用。

七、更好的自我感觉：

根据《流行病学和社区卫生杂志》上的研究，喝啤酒的人比禁酒的人更少得病，且自我感觉也更好。这可能是因为适量的酒精摄入给人们带来了一种放松和愉悦的感觉。

八、 与其他酒类的对比（添加但非必须阅读）：

九、 欢乐颂2包总请客喝什么酒？：

在《欢乐颂2》中包总请客吃饭时所喝的酒是茅台悠蜜Umeet蓝莓利口酒。这是一款专为女性打造的果酒，度数不高且有多种度数选择以满足不同人群的需求。

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