【解酒护肝药物排名前十名】记住字母口诀法，养肝路上不再慌，转发给你爱的人

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今天呢要告诉您一秒钟记住养肝小口诀，a b c d e f g. 首先呢a呢代表酒精酒精伤肝，避免饮酒。b代表平衡工作与休息，劳逸结合。c呢代表有毒的化学毒素，例如我们黄曲霉毒素。d代表避免滥用药物，均衡饮食，多吃蔬菜、水果和谷物，少吃动物性的脂肪和甜食。e呢养成我们锻炼习惯，散步快走，球队运动都可以。f呢代表定期的复查随访，尤其是该黑的高危人群，g呢代表心情保持一个好，心情很重要。