找到酒精克星，上桌偷偷吃几个，帮你解酒护肝!

找到酒精克星，上桌偷偷吃几个，帮你解酒护肝!

戒烟戒酒是我们的老朋友张一根据饮食指南的说句，女人每周一共喝超过一公升的葡萄酒，而每周一共喝超过两多升的葡萄酒，也被视为过量。而如果你在短短两个小时内，黄金一整瓶葡萄酒，就会导致血液酒精含量快速上升到百分之零点零八以上，就有很大的可能发生急性酒精中毒。生活中这种食物是天然的解酒药，快速解酒，防宿醉。

一、浓米汤米汤里富含的多种糖及b族维生素，有解酒解毒的功效。酒后喝完浓米汤能快速解酒。

二、桑葚蜂蜜水研究发现，桑椹中曦是非常重要的护肝因子，增强肝脏功能，加速酒精分解，从而起到结有护肝的作用。到酒桌之前，偷偷用五到八粒桑葚加蜂蜜泡水喝一杯，加速身体新陈代谢，提高肝脏功能，做到喝酒前预防。

三、五味子中药五味子能促进胆汁分泌，加快酒精分解，酒后饮用一杯热水，泡到五味子，能快速解酒，也可服用含五味子的养肝片。喝酒前服用可提升一定酒量，并促进酒精分解，缓解头痛。明星的醉酒症状，达到解酒护肝的效果。如今提示喝酒要适量，天下没有千杯不醉，让大家爱惜自己的身体。