喝酒后应该用温开水还是饮料解酒?哪种对身体无害?

喝酒后应该用温开水还是饮料解酒?哪种对身体无害?

大喝一顿后，发现自己喝醉了，这时候多喝一些水或者饮料，都可以稀释血液中的酒精，然后促进酒精尽快的通过尿液排泄出去。从这个角度看，喝白开水或喝饮料都可以帮助酒精排泄，对醒酒都有帮助。但如果非要比较出个一二来，那喝白开水可能更有一些白开水是比较经济结合的补水选择，只需要煮水。洁净的水质资源，在它温热后即可饮用了，关键的是没有其他添加剂，如果喝饮料的话，里面的色素添加剂会比较多，对人体也没有多少益处。此外，含有较多的糖又会给身体增加额外的能量，增加肥胖的风险，因此还是选择白开水或者温热的蜂蜜水，醒酒会好一些。

当然，喝鲜榨果蔬汁也有益，选择新鲜的水果蔬菜来榨果蔬汁饮用，可以适量补充一些维生素、矿物质和膳食纤维，能有抗氧化、抗炎的作用，能够减少一些醉酒的损害。但总而言之，喝酒要限量，不能过多，醉酒对人体的伤害太高，小酌怡情即可，不要劝酒，不能酒驾。