【喝酒前吃什么好】酒前吃什么不容易醉? 酒桌上瞄准这些菜，减少酒后难受~

【喝酒前吃什么好】酒前吃什么不容易醉? 酒桌上瞄准这些菜，减少酒后难受~

酒前吃什么不容易醉。答案是优先吃高脂肪的。来，咱们展开讲讲酒前为什么要吃东西，不要为了让血液酒精浓度慢点儿上涨，是不是溶的作用取决于血酒浓度高不高，血酒浓度不高，只是恶心、头晕。血酒浓度过高，就容易断片昏迷。研究发现，胃里有食物在消化，能减慢胃排空，延长酒精进入小肠的时间，让血酒和浓度长得更慢。你就有了更多代谢的时间。我问一下子最早该吃什么不容易醉呢?可以优先吃高脂肪的以及蛋白质和碳水，脂肪的排空速度更大，更能延缓酒精吸收。酒桌上高脂肪的菜也有很多，比如花生、瓜子等坚果，猪牛羊等红肉、腰子等内脏。下次再有饭局，知道先瞄准哪些菜了吗?