解酒应该吃什么?

解酒应该吃什么?

宿醉是指饮酒第二天出现呕吐、头晕眼花、食欲不振等不适症状，原因是由于饮酒过多后，身体分解酒精的过程中产生的乙醛残存体内，造成的乙醛会对肝脏造成损害。红枣虽小，功效是很强，红枣味甘，性温，归脾胃，经有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素a维生素c微量钙、多种氨基酸等丰富的营养成分。

苦瓜、维生素c含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合减肥者食用。生吃。苦瓜变瘦最主要的原因是苦瓜抑制了人的食欲，而且苦瓜本身热量不高，人体摄入的能量减少，自然就瘦了。每天两到三根生苦瓜洗净去籽必须生吃。坚持二十天以上，不用节食，想吃就吃，想吃就吃，据说能瘦十几斤，西柚也叫葡萄柚吃。西柚减肥已经流行很久了，受到了很多减肥者的推崇，因为西柚含有大量维生素和抗氧化素，同时热量只有七十六卡路里，热量相当低。另外其有富含钾，因此对下半身肥胖和水肿有很好的改善作用。嗯，豆芽中含有丰富的膳食纤维，能帮助肠胃蠕动，防止便秘。豆芽是低能量、高营养的绿色食品，经常使用能降低血脂、血糖，并有减肥效果。豆芽的种子含有大量的维生素c可以提高人体免疫力，预防坏死病。杨桃中糖类、维生素c及有机酸含量丰富，结果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，并使体内的热毒和酒毒随小便排出体外，消除疲劳感。