过度饮酒会伤害你的身体。掌握几个醒酒小窍门，让你不再担心喝醉

过度饮酒会伤害你的身体。掌握几个醒酒小窍门，让你不再担心喝醉

如果摄入的酒精过量，来不及代谢，酒精会对中枢神经系统产生抑制作用，可能出现循环系统、呼吸系统、消化系统的功能紊乱，严重的时候往往需要送医处理。此外，酒精也会造成人体脱水加剧醉酒带来的痛苦。酒桌上总是盛情难却，喝酒伤身，醉酒更是伤身又伤神，那么怎么能缓解酒后的不适呢?为防止酒后上位，建议在喝酒前喝些牛奶，可以一定程度上保护胃黏膜，还可以用以下方法来缓解酒后引起的不适。

一、鸡蛋鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用，并且鸡蛋里面丰富的b维生素，有利于缓解宿醉。

二、香蕉香蕉的作用在于可以增加血糖的浓度，降低血液中酒精的比例，从而达到缓解胸闷的症状，起到解酒的目的。

三、番茄番茄含有可以加快酒精分解吸收的果糖，有利于促进肝脏分解酒精，快速的达到解酒的作用。

四、一一中含有可促进肝脏活动，会把血液里的酒精浓度冲淡，会令排泄加速。醉酒后使用，不仅可以解酒，还可以解口渴。

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