三个小方法助你解酒

三个小方法助你解酒

过年聚会，亲朋团聚少不了喝酒。但是喝多了呢，就会出现头晕、脑胀、恶心等不适反应。怎么办呢?下面给大家分享三个解酒小妙招，帮你解决喝酒后的不适症状。

第一种解酒方法：橘皮水

橘皮是一种常见的中药材，它具有化痰止咳、健脾开胃、行气化滞等功效。同时，橘皮味道芳香宜人，非常适合用来煮茶或泡水。在过年期间，如果你喝多了酒，可以试试喝一些橘皮水来缓解不适症状。

制作方法：

1.取干橘皮5-10克;

2.将橘皮洗净;

3.放入锅中加入适量清水;

4.大火烧开后转小火煮10分钟即可。

这样制作出来的橘皮水呢，颜色浓郁、香气扑鼻，口感清香爽口。同时还可以起到解酒的作用哦!

第二种解酒方法：龙眼肉煲汤

龙眼肉呢，是一种常见的中药材，它具有补脾益气、养心安神、润肺止咳等功效。在过年期间，如果你喝多了酒，可以试试喝一些龙眼肉煲汤来缓解不适症状。

制作方法：

1.将干龙眼肉洗净;

2.加入适量清水;

3.放入电饭锅中;

4.按下“煮饭”键开始煮。

等到电饭锅自动跳转到保温模式后，再让它保温10-20分钟。这样制作出来的龙眼肉汤呢，香气扑鼻、味道浓郁，口感滋润甜美。同时还可以起到醒酒的作用哦!

第三种解酒方法：按摩太阳穴

太阳穴位于头部两侧的颞部，是人体上一个非常敏感的穴位。通过按摩太阳穴呢，可以帮助缓解头晕、脑胀等不适症状。

具体方法：

1.用右手食指和中指分别按压左侧太阳穴;

2.用左手食指和中指分别按压右侧太阳穴;

3.每侧按摩1-2分钟左右。

可以根据自己的感觉适当调整按摩的力度和时间。这个方法简单易行，随时都可以使用，而且效果非常显著。

总结：

以上三种解酒方法，不仅简单易行，而且非常有效。在平时生活中，我们也可以适当多喝些橘汁、龙眼肉汤等具有解酒作用的饮品，从而减少对身体的伤害。同时呢，在喝酒之前要注意适量，以免影响身体健康。

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