葡萄酒喝多了会伤身体吗

葡萄酒喝多了会伤身体吗

葡萄酒：喝多了也会伤身体吗？

一、葡萄酒与生理碱性

葡萄酒是一种生理碱性食物，与水果、蔬菜等共同属于此类。医学专家认为，维持人体在“生理弱碱性”状态下有助于保持健康。适量饮用葡萄酒对于身体健康是有益的。

二、葡萄酒的成分与功效

葡萄酒含有约600多种成分，如氨基酸、维生素、有机酸、醇类、花色素、矿物质等，这些成分易于人体吸收。葡萄酒还被赞誉为“生命之水”。

研究表明，葡萄酒中的“白藜芦醇”成分以及葡萄籽中的“橡精”成分具有抑制血小板凝集、防止LDL氧化、阻止脂质氧化、消除活性氧及防治癌症等功能。这些成分对于人体健康具有积极的作用。

葡萄酒还具有防止血管硬化、抗氧化等功能，对于预防老年痴呆症及老年斑具有积极作用。干红葡萄酒基本不含糖，对于预防糖尿病及配合其他适宜食品，可以起到辅助减肥的作用。

三、关于泡澡时饮用红酒的问题

建议是在洗澡后饮用红酒，以避免在洗澡过程中可能出现的不适症状。如果在洗澡前已经饮酒，建议至少等待四个小时后再进行洗澡。在洗澡时，由于门窗关闭，新鲜空气减少，加上热水促进血液循环使能量消耗增多，容易出现头晕、眼花等不适甚至晕倒的情况。

关于饮用红酒的方式，建议在室温下饮用，不要冰镇。红葡萄酒可以在开启后一小时与空气接触，进行“醒酒”过程；而白葡萄酒则冰镇后口感更佳，但不要在酒内添加冰块。最好的饮用方式是纯饮，即不加任何其他物质。

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