为什么要避免产前产后饮酒?【询问喜欢日本酒的医生日本酒和健康的关系】

为什么要避免产前产后饮酒?【询问喜欢日本酒的医生日本酒和健康的关系】

我想很多人每天晚上都喜欢喝酒，但是日本酒的口感很好，不知不觉就喝多了。最近，喝口柔和香味丰富的日本酒也在增加，公开表示喜欢日本酒的女性也在增加。

这样的话，令人在意的是“日本酒的卡路里很高，所以容易发胖”“持续喝很多酒，能变强”“产前产后必须避免喝酒”等与日常生活相关的日本酒的传闻。

从医学的观点来看，实际上是怎样的，我们向监修了《喜欢喝酒的医生教的最好的喝酒方法》(日经BP社刊)的喜欢日本酒的医生浅部伸一老师确认了真伪。

妊娠中的饮酒，因为酒精通过胎盘，胎儿受到很强的影响，不优选。妨碍婴儿成长而提高畸形儿率的风险自不必说，从喝酒的孕妇出生的婴儿身材矮小也是众所周知的，因为担心子宫发育不良。

浅部老师说：“怀孕时喝的话，当然会通过血液进入婴儿的身体。即使是未成年也禁止饮酒，但对婴儿的大脑和肝脏不可能有好的影响。”。

产后哺乳的情况下，母乳中也含有酒精，所以不好。哺乳期结束后，一边看身体的情况一边判断比较好。

那么，月经期间饮酒对身体有什么影响呢。

浅部老师说：“虽然不太清楚，但可以想象不太好。”。

因为出血有贫血的倾向，脱水的症状也重叠，有容易受到饮酒的影响的可能性。尽管如此，并不是因为是月经中所以绝对不能喝酒，而是“月经的程度有个人差异，所以因人而异”。

本来，女性和男性相比有体格差，不能忘记容许量会变低。据说比男性少的量容易成为酒精依存症，容易出现酒精性的肝损伤。在享受酒精的女性增加的现代，对于饮酒量，需要进一步注意。

◎参考文献

《嗜酒医生教的最好的喝酒方法》(作者：叶石薰，监修：浅部伸一/日经BP社)以最新医学的证据为基础，指导正确喝酒的方法的一本书。酒的享受方法自不必说，与健康和美容的关系等，对喝酒的人抱有的朴素的疑问进行了回答，得到了很多读者的高度评价。(采访合作/叶石香)

(文/乃木章)

《关于日本酒和健康的疑问解决系列》报道一览

读了这篇文章的人也读了这篇文章关于食品·饮料给身体带来的温冷效果【北海道·上川大雪酒造磨练技术的「吉田酒造」和「SEQUOIA SAKE」的女性藏人—逼近对那个酿酒的热情!20代女性杜氏的挑战!栃木县·相良酒造的目标是“悄悄靠近青叶的朝露”日本酒

TAGS标签：