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【米酒的吃法】月子餐之醪糟鸡蛋汤,下奶又养胃,快给月子期的宝妈喝起来!

2023-03-20人已围观

米酒的吃法】月子餐之醪糟鸡蛋汤,下奶又养胃,快给月子期的宝妈喝起来!

萌一萌扫月子餐,醪糟鸡蛋汤,锅中加入开水,嗯,水在锅中煮沸后加入唠叨,准备一小碗淀粉和泡好的枸杞,调好水淀粉,加入锅中的老早里,这样可以增加汤品的粘稠度,口感更佳。然后用勺子或筷子连续搅拌几下,避免淀粉水在锅中结块,继续小火炖煮。接着在空碗中打两颗鸡蛋打散,再用。这时牢骚已经煮的很粘稠了,可依个人口味放入白糖或红糖,不喜欢甜口的宝妈可以不放,依旧还是开小火打入蛋液,开小火大花才能开的大将蛋花搅拌均匀。现在放入枸杞醪糟鸡蛋汤就可以出锅啦。醪糟鸡蛋汤、醪糟排恶露下奶。顺产产后一周内可食用丰富,产后伤口不要太早喝。