【解酒护肝药物排名前十名】养肝护肝，三个方法很实用 护肝

【解酒护肝药物排名前十名】养肝护肝，三个方法很实用 护肝

养肝护肝三个方法很实用。肝主疏泄肝不好的人，因为肝的疏泄功能不好，有些很容易发脾气，还有些人心情抑郁，闷闷不乐。那么因为契机不通畅，有很多人还会有邪恶不这种不适感。而且肝开窍于目，有些肝不好的人还会有事物模糊，眼睛干涩。那么养肝护肝，分享三个实用的方法。首先，肝不好的人可以用枸杞、菊花、决明子泡茶。

另外，如果是肝气郁结，需要疏肝理气的，还可以把菊花、决明子改为玫瑰花，肝肾两虚的也可以换成当归、龙眼肉。第二个，肝不好的人，容易气急不畅，胸胁闷胀，所以可以脱双鞋。我们可以用两手的手掌从上往下按摩。这个胸胁部每组三十六次。第三个肝不好的人还可以经常的拍打肝经和胆经。那么肝经呢是位于我们大腿的内侧正中，相当于我们这个内侧的裤缝啊。平时我们可以这样子拍打，而胆经呢是在下肢的外侧，也是沿着这个裤缝的正中啊。我们有空也可以这样子拍打。