过年喝酒注意这三点

过年喝酒注意这三点

今天是除夕呀，那亲朋好友啊难得聚在一起啊，免不了呢喝几杯。那么很多人在问啊，那怎么喝酒呢?对身体伤害最小呢?那么有的人呢说吃点解酒药。但是很遗憾啊，市面上的解酒药啊基本上都是骗人的。那么解酒药呢分为两大类，那么第一类呢是你随便就能买到的啊，那这一类呢一般不是真正意义上的药，而是保健品。那么这类解酒药的主要成分呢大多是一些植物提取物啊，比如说姜黄啊、牡蛎啊、呃栀子啊、枸杞啊、丹参啊等等。

那么高端点的呢可能还有维生素啊，蛋白质，但是这些所谓的解酒药啊，没有任何的证据能解酒啊，真的没用。那么第二类呢是国药准字的药品啊，比如说纳洛酮等。那么这类药物呢能够缩短酒精中枢抑制的时间啊，让你快速清醒，但是无法代谢酒精，不能降低酒精对身体的伤害。那其他的喝咖啡啊、蜂蜜水啊，等你常用的这些方法其实呢更不靠谱。

那么靠谱的方法啊，就这三种。第一个呢喝酒前要吃点东西啊，比如说高蛋白啊、高脂肪食物啊，或者酸奶，可以延缓酒精的吸收。第二呢喝酒过程中啊要多喝水啊，记住不是饮料啊，白开水更好。第三呢，如果你的朋友或亲人啊已经大醉不醒了啊，记得呢一定要让他侧卧啊，防止呕吐物吸啊入气道引起窒息。那么严重者呢应该尽快拨打幺二零，所以啊能少喝就少喝吧，毕竟真正难受的还是你自己。