长期喝酒对于肝脏不利，容易使肝脏受到损伤,解酒养肝

长期喝酒对于肝脏不利，容易使肝脏受到损伤,解酒养肝

现在很多人呢对酒啊情有独钟，在生活中养成了喝酒的习惯。酒里面呢含有酒精，而酒精要通过肝脏来进行分解代谢，所以说呢长期喝酒对于肝脏不利，容易使肝脏受到损伤。患上一些酒精肝、肝硬化等肝病，对于我们的日常生活以及工作，都会造成很大的影响。并且呢有的人呀没有及时治疗，导致肝病恶化，发展成了肝癌，从此呢失去了生命和家人营养两个。本期视频呢就给大家介绍四种天然的解酒药，尝试呢可以少伤肝爱喝酒的人啊，一定要认真仔细的看，并且呢也建议大家分享给家人一起学习全家收益。

第一呢就是是鸡蛋，鸡蛋是生活当中常见的食物，鸡蛋中含有蛋白质和卵磷脂多种营养物质。常吃鸡蛋呢可以有效的修复受损的肝细胞，降低酒精给肝脏带来的损伤。第二呢就是生姜，生姜解酒的作用呢众所周知，在喝完酒以后，我们可以熬生姜汤来喝，这样可以加快人体对酒精的消化，减轻肝脏的压力，提升肝功能。

第三就是番茄汁，喝酒以后会影响肝脏的正常运行，是身体疲惫乏力。在这时呢如果我们喝一杯番茄汁，就可以达到解酒的目的，有效的减轻肝脏的负担，让肝脏快速恢复。第四就是养肝茶，这是真正意义上能够有效解酒养肝的高手，是很多人。好，中医都非常推荐的食疗小妙招，这个养肝茶叫做菊花决明子茶。它出自金桂药业，当中，主要食材包括决明子、金银花、菊花、牛蒡根、枸杞子、桂花、蒲公英等等。这些食材呢每一种都有养肝护肝的作用，但是将它们正确的组合搭配在一起，发挥出来的功效呢更加的惊人。

在搭配之前呀了解每一位食材的功效是必不可少的一步，否则呢容易因为单位失误影响渺小。接下来呀我给大家解读其中几种食材，大家可以先点个赞收藏一下，否则划走了就找不到我了。菊花具有清凉解毒的功效，可以缓解肝脏的压力，降肝火，还可以缓解眼睛干涩、口干、口苦等等问题。决明子呢具有清肝明目、利水、通便的作用，对于肝阳上亢引起的目赤肿痛以及头痛头晕有很好的缓解作用。牛蒡根呢是一种良性药物，具有去除体内热毒的功效，对于肝火旺盛所引起的一些不适具有一定的改善作用。并且牛蒡根呢有一定的解毒作用，可以减轻肝脏的解毒负担。爱喝酒的朋友呢，在没事的时候就可以收集这些食材，自己搭配，制作菊花决明子茶，经常会点呢就可以有效的降低酒精对肝脏的损伤，避免肝脏疾病。找他们来。但是啊我并不建议大家自己搭配，因为这些食材呢有寒性的食材，也有热性食材，搭配起来呀比较麻烦，没有很强的专业性。

不了解食材的功效，不熟悉制作流程的朋友呢，很容易在搭配的过程当中出现失误，影响疗效。对于脾胃虚寒、体质虚弱的人来说呢，还有可能给身体带来副作用。所以建议大家呢直接选择根据中医理论研制而成的成品茶叶，经过高温灭菌工艺制作，更加的干净卫生，有老中医精准配比制作而成，更加的安全高效。最重要的是呢，它可以适用于不同体质的安全。脾胃虚寒、体质虚弱的朋友呢都可以喝爱喝酒的朋友，除了可以吃以上四类解酒药以外，还要尝试一下这个专业的养肝茶。每天坚持喝两杯，一段时间以后就会有非常不错的效果。有些人私信问我，茶叶呀具体怎么制作，我往期呢已经给大家讲解过，大家可以观看我往期的视频。平时呢不喝酒的朋友也可以适当的喝一些，能够有效养护肝脏健康，提升肝功能，预防肝脏疾病。

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