什么食物酒护肝的食物?

什么食物酒护肝的食物?

解酒护肝的食物有什么，维生素c有助肝脏解毒，但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。酸奶，保护胃粘膜，延缓人体吸收酒精的时间。喝酒之前口服维生素b一，复合维生素b一，促进酒的排泄，生姜、豆腐等都有解酒的作用，多喝白开水，促进酒的人发现。

总结一，维生素c维生素b一不同维生素b酸奶。

三、生姜，豆腐。