保健醒酒味增汤

保健醒酒味增汤

简简单单的花甲和充分。其实在健康管理预防这一块，主要就是为了将来有可能发生的疾疾病的一个发展，或者是发生给它降到最低。那么也是为了将来在自己的经济方面的话，给自己做一这一方面的节省。所以一定要去提高健康管理方面的一个饮食饮食方面的一个健康管理理念。那么花甲它本身的话有一个那个化痰的作用，而且女性多吃花甲的话，有一个滋阴的一个呃特别好的一个作用。那么花甲如果做内增汤这块的话，又可以给它更大的有一个提升的程度。第三点的话，花展类的一个食材做成汤，对于有过应酬或者是常常喝酒这一块的一个男性或者女性朋友的话，有一个养肝的作用，可以解酒，解酒就可以养肝。养肝就是养命。那么现在开水我已经烧好了，也是水开以后下瓜的关的呀，肯定是要有一个除沙的这样一个处理。那么只要会做料理的一些朋友的话，这一方面肯定是懂得去做的。我这个已经是处理好的，已经除除过沙的花甲，看到了没?干干净净的。

你买回来的鲜花在里头撒上撒上盐，然后放点油给它搅和我们的脚，然后给它搅晕，然后给它涂上，或者是给它泡着涂上，或者是还有一种方法就是水开以后先下进去，它就自己涂上，然后打开，然后再给它捞出来清洗一遍。只要会做料理的一些组织，朋友们的话，应该都都会懂得怎么去做的。那么这个汤的一个做法虽然看起来简单，但是的话呃还是要注注意一下，水开以后给它熬的时间要稍微长一点啊，熬个至少五分钟以上。然后我们给他把米苏米苏的量放进去，要把它这个里头的那个花甲里头的那个鲜的味道给它熬出来啊。这一款花甲呢未增汤的话，如果假如有机会来日本这边的话，他有的时候在那个就是寿司店会配这样一个简简单单的健康内增高，因为可以给大家提升嘛。嗯寿司店因为本身的话它都是一些鱼类的鱼类啊，海鲜类的比较多嘛。那正好搭配着这个花甲类的那个卫生，特别的在味道的提升方面是不是很特别的一个搭配，就是你想象不到的一种绝佳搭配啊。

在实物的一个相信里头，在日语来说的话就是哎小白兔其实还有一点可能有一些朋友的话，他比较喜欢吃花甲，可能在喝汤的时候会主要吃这个食材啊，吃里头的那个扇贝。实际上真正会喝的话，主要还是喝这个汤，汤的这个味道的话非常的鲜美啊。来，我们也熬了几分钟了，慢慢的把我们的米醋加进去。米醋之前如果有朋友看过我前几期视频的，可以注意一下啊，无添加的是最好的啊，最好无添加的。它有甜口的，有咸口的，嗯，可以根据自己的口味去买。但是我这边的话都是咸口的比较多，淡淡的咸口无添加，味道马上就起来了啊。味道一加进去，我们味道马上就起来了，非常棒的一个味道。来。今天也是以蛋壳为主，我就放两次。为了让大家看得更清楚一点，今天本人就不出镜了啊，主要是让大家看这个做法，老少皆宜的汤，这这也是非常棒啊，特别是一些女性朋友。嗯，如果是想要给自己家先生养胃啊，养肝这一块的话，可以适当的多安排一下这类的汤啊。这个的话千万不能偷懒。上面的一个杂志它才是浮沫，一定要把它撇出去。微针一定是大豆的发酵的一个健康食品。

但是不管做任何东西，任何的料理，它浮上来的这些的话，基本上就是一些杂质啊，尽量给它撇出去，这样喝起来口感会更清爽一些。然后我们的我这个设置有一个小口，还有一个就是大口的袋口的话，它这个有时候量把握不好，可能会影响口感啊。所以我一基本上可能有今天是你，那么今天也是第一次跟大家分享海鲜类的这样一个内增高健康。而且这个食材的话也是很容易就买得到的，这个汤也是煮好以后趁热喝啊，也不需要给它就是再入味儿。因为它本身味道的话就可以成均匀，起锅之前我们撒点迷你小葱花进去啊，给它切切的漂漂亮亮的迷你小葱花。我的这葱花姜和蒜都是提前备到盒子里的，随时凉拌菜呢或者是做个汤啊，需要一些调味儿调色啊，随时拿出来都可以用，非常的方便啊，看看味道怎么样。

那么我这一锅下来的话，就是两人份，每个人差不多两碗的一个量。就是你自己这个汤的一个量。怎么把握的话，看家里的一个人人数，然后的话每个人喝多大的量啊，那么我这期的一个健康的一个花甲味增汤的一个视频的话就分享到这里。最后还是想告诉大家，你今日的一个健康管理理念以及健康行动，一定会影响到你之后的一个健康质量。所以千万不要因为自己的一个得过且过，或者是掉以轻心，给自己将来的话留什么遗憾。

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