喝酒前用一个小窍门提高肝脏的醒酒效果，很多不伤脾胃

喝酒前用一个小窍门提高肝脏的醒酒效果，很多不伤脾胃

最近这个天气开始变暖，和了很多这个路边摊儿啊，大排档也开起来了。那么三五好友下班啊，聚一块儿啊，喝点小酒，哎，挺开心。但是很多人免不了一时开心啊，就会喝大了。那么酒喝多了之后啊，肚子里边啊会难受啊，会头痛，会恶心。那如果你隔了一晚上仍然不见好，我们通常称为数罪。那么有什么好的方法来解决这种难受的问题呢?它有一个非常有效的方法，就是用拇指来按揉我们腿上的足三里穴。

足三里穴呢在我们这个膝盖的外心，眼下四指的地方，那么按揉的同时呢，如果你感到这个肚子里边舒服了，有这个肠蠕动的感觉，说明什么呢?说明你这个肚子里边这个酒和食物啊已经开始往下走了，到小肠了。那么需要同时揉一下什么呢?下居胥，下居胥也是个穴位，在我们的外膝眼与我们淮横纹连线的中点，向下一横指和足底小肠的反射区啊，足底小肠的反射区呢在我们这个脚后跟向前一横，掌靠内侧，通常呢十分钟就可以明显的缓解症状。如果按揉足三里，反而加重了，证明这个酒时它仍然停留在我们的胃中。这时候呢需要用手指探喉催吐，因为这个食物和酒精已经对我们的胃造成伤害了。而这个胃黏膜上有急性炎症的发生，那么食物和酒精这时候呢呃和这个毒素啊没什么区别，最好呢能把它吐干了，症状呢才会消失。

那么在涂的过程中，可以加上一些少许的盐水啊喝一些，那么可以帮助我们清洗啊我们胃部的一些黏膜。那么将更多变这个食物给你带出来，然后呢我们再揉一下中脘穴。中脘穴在我们这个肚脐上四指啊，这是我们的中脘穴，再接着按揉一下我们的足三里穴，再按揉我们胃部的反射区以及太冲穴和中风穴。中风穴在我们这个拇指往上翘的时候，我们足背上会看到一个大筋。那么在这个大筋的内侧，在我们足内踝前下方的凹陷处，那么太冲穴呢在我们大脚趾和二脚趾经键中间啊，向上大概有两指到三指的地方，我们按压特别酸胀的地方，就是我们的太冲穴。然后呢我们可以呃按住这几个穴位来增强我们肝解酒的功能，可以同时服用藿香正气丸啊，然后稍作休息，通常一个小时呢就可以解除症状啊，希望这个方法能帮助到大家。