喝醉后，人们会感到不舒服。什么物质可以帮助醒酒?

喝醉后，人们会感到不舒服。什么物质可以帮助醒酒?

很多人在醉酒后都想要快速解酒，那么有什么物质是可以帮助解酒的呢?酒精在人体中首先会被代谢产生乙醛，如果饮酒过量或者是代谢受阻，乙醛会在体内堆积起来，导致种种醉酒症状。如果把乙醛进一步代谢为乙酸，醉酒的症状就能得到缓解。

人们很早就发现，蜂蜜里含有的果糖能够加快酒精的代谢，如果饮酒同时使用果糖，有可能使机体内的酒精在更短时间内消失。不过有进一步研究表明，果糖不能作为常规手段来治疗酒精中毒，它会导致血中的尿酸和乳酸的含量急剧上升，这些异常代谢产物对人体是有害的。果糖参与的酒精代谢还会增加代谢性x并发症发生的风险会导致患者罹患糖尿病和心脏病。

茶或者咖啡也不能解酒，咖啡因能兴奋你的大脑，但是会加重身体脱水，很多用来解酒的方法并没有解酒的功效，只是针对部分症状。使用以后人觉得舒服了些，好像起到了解酒的作用。靠谱的方法还是多喝水，还有多吃东西，喝酒时吃些食物可以减少酒精的吸收，缓解酒精对消化道的刺激作用，还可以补充水分、矿物质以及各种营养素。对于恢复正常的生理功能都是有好处的。