喝醉醒酒难，学好这三招，让你喝醉，保护胃粘膜

喝醉醒酒难，学好这三招，让你喝醉，保护胃粘膜

我们中国人的饭桌上，无论是工作还是休闲，总会看到酒的身影。但无数的医学研究证明，过量喝酒对身体弊大于利。但有人会说，在某些场合确实逃不过喝酒该怎么办呢?酒一定要少喝，喝酒一定要讲究技巧。

第一，这个酒前呢来一勺葛根粉可以快速的稀释你体内的酒精。葛根是民间常用的一种解酒用品，通过各根泡茶或者是煎水喝呢，能够帮助解酒，缓解乙醇的毒性，并能解酒后迅速排泄，可缓解酒后头痛、脑胀、脸红等症状，缓解酒精在胃内吸收，保护胃黏。

第二，食盐解酒食盐是饮食中不可缺少的调味品，更是维持人体健康和新陈代谢平衡的主要原料。醉酒后使用食盐，能够降低胃中酒精浓度，帮助解酒方法，需要取一杯白开水，加入少许食盐，直接饮用即可。

第三，大白菜解酒，将大白菜帮洗净，切成细丝。我家的是碾碎的冰糖，家里没有冰糖的，可以用白糖代替，再加入食醋拌匀，腌十分钟后食用，清凉酸甜又解酒。

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