【喝酒的好处】喝酒到底有没有心血管益处，这个问题这么看

【喝酒的好处】喝酒到底有没有心血管益处，这个问题这么看

饮酒有益心血管健康。很多人都这么说，对吧?特别是红酒红酒啊，咱们放到今天最后说，先说这所有的酒，人们确实在不同的酒类中能够找到有益心血管增强的成分。但是同样啊也能够找到引发肝损害、肾高血压，有关癌症导致肥胖、脑卒中这些有害成分。所以啊医学界的认知就是喝酒有没有好处，有这么大，有没有害处，也有这么大。包括w h o在内的世界各级医学组织的推荐，目前就是不应该以心血管健康为借口开始饮酒习惯。如果真的饮酒，不可以过度注意啊，这里边说的过度两个字因人而异。这一小杯对我叫适量，对你可能就是过度好了。咱们最后说这个红酒，红酒里面被称赞最多的就是这个白藜芦醇这个成分确实啊对血管健康有益，理论上但是含量少的可怜。但是啊其他这个红酒对身体的影响可是丝毫不减，还是这么大和这么大的区别。如果你真的需要摄入这个白藜芦醇，葡萄、花生、蓝莓这些食物中更加丰富，比红酒香多了。