【喝酒的好处】长期喝点白酒的人身体会有什么变化?医生告诉你

【喝酒的好处】长期喝点白酒的人身体会有什么变化?医生告诉你

长期喝点白酒的人身体会有什么变化?最近呢老家有个熟人，他的父亲特别喜欢喝白酒，几乎呢每天都要喝一斤酒。家人看他这样非常的担心，时不时的就是劝他戒酒，但是呢就是戒不掉。而且呢他还振振有词的说，你看看谁谁谁抽烟喝酒了一辈子，但是呢身体非常健康，你看看用谁谁谁不抽烟不喝酒才过五十岁就查出癌症。其实呢在我国，喜欢喝酒的人有很多，尤其是我们独特的酒文化。平时呢交际应酬中难免都要喝点酒，否则呢都不好意思出场。那么说到这问题就来了，长期喝酒对身体到底有没有危害?又或者说长期喝酒的人身体会有哪些变化?今天呢李医生就通过这个视频跟大家好好聊一聊。在我国民间有小酒怡情，大酒伤身的说法。言外之意呢就是只要少量饮酒，对身体是没有危害的，甚至呢少量的喝酒，还有活血化瘀，改善循环的作用。然后呢，真的是这样嘛，其实并不是权威医学期刊柳叶刀就已经对酒做了明确的判断。

就是无论喝多少酒，对身体呢都没有好处。这是二零一八年发表的研究调查数据显示，我国呢每年约有七十万人死于喝酒，其中呢六十五万人是男性。尤其是对于我们中国人来说，经常饮酒呢更容易致癌。因为呢酒精进入人体之后，会在肝脏进行转化成乙醛，而这个过程呢需要在乙醛脱氢酶的作用下才能完成。但是呢我们东亚国家，尤其是中日韩等国家，由于很多人身体内都存在乙醛脱氢酶突变，导致呢不能有效的分解乙醛，进而呢这些乙醛就会在肝脏中累积，从而呢增加肝癌的风险。所以呢长期喝酒对人体的危害很大。早在二零一七年的时候，世界卫生组织就已经把酒精列为一级致癌物。之所以把它与癌症呢画上等号，是因为呢很多研究都已经证实了酒精对人体的致癌作用。比如研究显示，酒精与多种癌症都有因果关系，涉及到口腔、咽喉、食管、肠道、肝脏、乳腺等，经常饮酒呢会增加这些脏器癌变的风险。尤其是我们东亚地区，酒精呢与癌症的关联性更高。比如肝癌，胃癌的酒精进入人体之后，主要的代谢器官呢是肝脏。肝脏代谢呢酒精可以分为四步，第一步呢是酒精，然后是乙醛，之后呢是乙酸，最后呢是二氧化碳和水。酒精呢对于肝脏而言就相当于有毒。肝脏呢负责解毒。一般来说少量的酒精肝脏上可以代谢，但是呢如果经常大量的酒精进入肝脏，肝脏呢最终会不堪负重。这些呢无法代谢的酒精就会在肝脏转化成脂肪导致的脂肪肝。

如果长期无法代谢，会在脂肪肝的基础上发展成肝炎、肝硬化、肝癌等。所以呢对于人体来说，没有一滴酒精的手部骨折。甚至可以这样说，不管你饮多少酒，对身体呢都是有危害的，只是危害的程度不同而已。说到这呢，或许有人还是说他就是见不到酒。那么如果在生活中实在见不到酒，该如何减少酒精对身体的危害呢?这边呢李医生给大家分享五个方法。第一个呢千万不要空腹喝酒，空腹时喝酒呢酒精的吸收很快，大量的酒精呢会快速累积到肝脏啊，对于肝脏是不利的。并且呢由于空腹喝酒对于肠胃的刺激很大，所以呢最好不要空腹喝酒。比如说呢在喝酒之前可以先喝点牛奶或者是吃点蔬菜。第二个呢喝酒之前呢要适当补充点维生素，为了降低酒精对肝脏的损伤，喝酒之前呢还可以补充点维生素a维生素c维生素e的，这样呢有助于保护肝脏。第三个呢就是千万不要喝快酒，酒厂上呢有很多人喜欢喝快酒，因为这样很豪爽，但是呢殊不知喝快酒很伤身。

人体在短时间内大量的饮酒可能会诱发急性肝损伤，因此呢喝酒一定要慢。第四个呢不要喝混酒。现在呢很多人图新鲜，喝酒时呢喜欢喝混酒，但其实呢也有危害。因为各种酒的成分，酒精含量不同，如果混合饮用，会使人饮后不舒服，更容易导致醉酒，甚至的引发头痛。而且呢如果和碳酸饮料混合饮用，还会加快酒精的吸收。第五个呢是喝酒后，短期内千万不要服用一些药物，比如头孢类的、小米错类的药物等。否则呢就有可能是引发双硫仑反应。一旦发生双硫仑反应的轻者呢，患者会出现面部发红、头痛、恶心的症状。严重的时候呢还可能会出现呼吸困难、心慌、胸闷的症状，甚至呢引发死亡。