为什么说要饮酒适度保持文雅的酒态？

为什么说要饮酒适度保持文雅的酒态？

为什么要适度饮酒并保持文雅的酒态？

在日常生活中，很多人都非常注重自己的穿着打扮和言谈举止，力求给他人留下良好印象。在觥筹交错的宴席上，却常常有人忘记保持文雅的酒态。酒过三巡后，他们可能会摇头晃脑、吆三喝四、词不达意，不仅形象受损，而且显得非常不雅观。酒德即人品，通过饮酒可以考察一个人的自制力和素质高低。古人有“君子饮酒，三杯为度”的古训，提醒我们在饮酒过程中要保持适当的节制。第一杯酒时，表情要严肃恭敬；饮第二杯时，要显得温文尔雅；饮第三杯时，要神情自然，知进退。适度饮酒并保持文雅的酒态是非常重要的。

为什么老年人应该先懂酒再饮酒？

适量饮酒对身体有益。老年人饮酒前了解酒的种类和功效尤为重要。不同种类的酒有其独特的作用。

（1）黄酒：黄酒含有丰富的糖类、甘油、糊精、酯类、氨基酸和维生素等多种营养成分，集饮料、药用、作料于一体。其所含的低分子糖类、多肽、氨基酸等营养物质易于被人体吸收，还有镇静安眠之功效。

（2）低度白酒：优质低度白酒刺激性小，醇厚而不烈。适当饮用可以舒筋活血，增加血液中的高密度脂蛋白，减少低密度脂蛋白，对防治胆结石和保护心血管有一定帮助。

（3）葡萄酒（也就是红酒）：每天适量饮用葡萄酒对健康非常有益。葡萄酒中含有糖类、氨基酸、维生素、无机盐等人体必需的营养素。特别是对于体弱者，经常适量饮用葡萄酒有利于恢复健康。葡萄酒中的酚类物质具有抗氧化剂的功能，经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果。

（4）山楂酒：山楂酒具有开胃止痛、消食化积、治痢止泻、镇痛收敛、调经化瘀、活血止血、软化血管、降脂降压等功效，适合老年人饮用。

（5）保健滋补酒及药用酒：酒中加入中草药材，具有特殊功效。如人参酒能补中益气、开胃健脾；枸杞酒能补肾益精、润肺明目；五加皮酒能除风湿、壮筋骨。

无论是何种酒类，都应适度饮用，以保持身体健康。老年人尤其需要注意选择适合自己的酒类，并了解其功效，以实现饮酒的益处。

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