长期喝酒的危害和健康风险

长期喝酒的危害和健康风险

除了肝脏受损，长期喝酒还会对身体带来哪些危害?

心血管疾病

长期饮酒会导致血液中的脂肪含量升高，从而增加动脉硬化和心血管疾病的风险。此外，过量的饮酒还会导致高血压和心脏病发作。

免疫系统受损

过量的饮酒会使免疫系统失去平衡，降低身体抵抗力，从而易感染细菌和病毒。此外，当身体免疫力下降时，癌细胞也更容易生长。

神经系统受损

长期大量饮酒会导致神经系统受损，包括记忆力下降、注意力不集中、思考能力受限等问题。如果持续不断地喝酒，很有可能导致患上神经紊乱或者认知障碍等神经性疾病。

胃肠道问题

大量喝酒可能刺激胃黏膜并引起胃溃疡，此外，喝酒还会影响肠道功能和胰腺的分泌功能，引起慢性胰腺炎等问题。

骨骼健康

过多饮酒可能加速骨质流失，导致骨折和关节疼痛。长期过量的饮酒也会导致营养不良，影响身体对钙、镁等矿物质的吸收和利用。

精神健康

过多的饮酒可能引起心理问题，如情绪波动、抑郁、焦虑等。此外，长期大量喝酒也可能导致睡眠问题，如失眠、嗜睡等。

总之，长期大量的喝酒对身体健康有很大危害。要想保持身体健康，请适度地享受美食和美味佳肴，并控制自己的进食和喝酒量。

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