【解酒护肝药物排名前十名】这些网红营养品保健品，你真的了解吗?

【解酒护肝药物排名前十名】这些网红营养品保健品，你真的了解吗?

这些很受欢迎的营养品、保健品，你了解吗?一、燕窝从营养学的角度上来说，燕窝的营养价值其实和银耳差不多，比不上银耳的实惠，更不如鸡蛋的营养高。但从中医上来讲，中药大词典记载，燕窝具有养阴润燥、补中益气、化痰止咳等功效。

至于燕窝是否能美容养颜，一直是个争议性很大的话题。如果你们喜欢吃，自身就有条件的可以试试，但是没必要盲目追求。二、护肝片之前就有人问我，护肝片真的可以护肝吗?我只想说，肝功能正常的人是没必要花这个钱的。事实上，在没有致病因素伤害的时候，肝脏是不需要我们主动用药物去保护的，而且是要三分毒，长期服用药物反而会给我们肝脏带来负担。对于肝脏而言，少喝酒，少熬夜，不乱吃药才是最好的。