【喝红酒的好处】葡萄酒不是保健品，心情好才是最关键

【喝红酒的好处】葡萄酒不是保健品，心情好才是最关键

现在很多人都说喝葡萄酒会美容，养颜、抗衰老，哎，我想保养皮肤看上去细腻红润有光泽啊。然后还说什么喝葡萄酒会瘦身会延年益寿，软化血管，还说什么有益睡眠，你想的太多了，到目前为止，只有一个科学数据，就是保持着健康适量饮酒习惯的。这些人的平均寿命往往高于低酒不沾者。这个科学数据在七十年代就已经有了。当时美国和德国的医学家以及人类学家用了大概差不多六十多万的人口样本，得出的结论，其实之所以会有这样的一个数据，主要来源于大家的心情。如果你真的要让自己细腻红润有光泽，身材一级棒的话，养成一个良好的生活习惯，早睡早起，别熬夜，饮食规律，多锻炼。最重要的是做人开心就好啦啦啦。