【喝酒的好处】适量饮酒，有利健康!

【喝酒的好处】适量饮酒，有利健康!

每天喝点酒到底对身体有没有好处?我们经常听到两种声音，一种是有益的说法，说喝酒可以促进血液循环，增强免疫力，去除疲劳。另外，有一种有害说法，说酒精会致癌，喝酒百害而无一例。那么，到底喝酒是有益还是有害?首先我们了解酒的结构，一瓶酒百分之九十八的组成是水和酒精对身体造成伤害的是酒精。他是国际公认的一类致癌物，这一点经过现代医学证实，毋庸置疑的。那么反过来，明明知道就影响身体健康，那还能喝吗?答案是，能。以前有一句老话是这样说的，身体健康，精神愉快。

错了，我在当下，首先我们追求的是精神上的健康，然后是身体上的愉快，这样才比较恰当。尤其是我们这些人到中年的白天，为了生存，晚上的这个时间呢，才算是生活一碟小菜来上二两小酒，啥也别想。精神压力释放了，身体能不愉快，能不健康长寿吗?当然，我们要做到适量饮酒，不要严重超出身体的承受就好。