【喝酒的好处】适量饮酒有益健康是真的吗?

【喝酒的好处】适量饮酒有益健康是真的吗?

有的时候喝酒啊能够软化血管，这是真的吗?平时喝点酒对心血管是否有好处呢?在这里我明确的告诉大家，无论你是喝白酒还是红酒，都不可能去软化你的血管。喝酒对于健康，总的来说是弊大于利。就拿大家都认为很健康的红酒来说啊，红酒里面呢含有白藜芦醇，是一种多酚类的物质，具有抗氧化保护心血管的这个功能。但是呢这些功能啊它都是在动物实验中发现的，它并不代表呢啊人吃下去以后一定会对人体有效。而且一瓶红酒里面的这个白藜芦醇的含量呢，它也是非常的少的，根本就不能达到一个有效的治疗量。所以呢喝红酒要靠这个白藜芦醇来养生，是不太靠谱的。但是你每多喝一次酒，就是对你肝脏的一次损伤。