【喝酒的好处】第一时间饮酒有助于健康，可以活血助眠

【喝酒的好处】第一时间饮酒有助于健康，可以活血助眠

这些养生建议都是假的。看看您听说过没有?第一时间饮酒有助于健康，可以活血助眠。实际上啊医学提纲柳叶刀指出，即使少量饮酒，对于身体的健康都是有害的。饮酒和心血管疾病、消化系统疾病、肾脏疾病等多种疾病密切相关。最健康的饮酒量为零。第二，中药没有副作用，不会损伤肝肾，这也是一个误区，临床上就有一些人乱服中药，增加肝肾功能的负担。四、药三分毒，一定要在医生的指导下服用。第三，趁热吃对肠胃好吗?趁热吃也有一定的限度，温度超过了六十五度就会烫伤我们的食道粘膜，增加食道癌的风险。所以说喜欢喝粥，喜欢吃火锅，麻辣烫的朋友一定要控制好温度。第四，按摩乳房，可以疏通经络，消除乳腺结节。实际上并非如此，错误的按摩反复刺激，反而会导致结节的增生向不好的方向发展。