如何提升酒量

如何提升酒量

如何做到千杯不醉?第一千万啊，别空腹喝酒，喝酒前吃六分饱，最好吃一些油脂的食物让酒在胃里边停留时间长一点，吸收缓慢了就不容易醉了。第二，喝酒前二十分钟可以喝一瓶牛奶，这样可以防止酒醉性胃炎和脱水症。第三，在喝酒的时候呢，可不能够喝碳酸饮料，因为啊它会加快酒精的吸收。喝酒时呢可以多吃一些绿叶青菜呀、豆制品之类的。因为像餐饮里面的抗氧化剂，维生素，以及豆制品里面的卵磷脂，都能够起到保护肝脏的作用。第四，酒后可以喝些果汁，特别是橙汁儿，苹果汁儿，能够起到解酒的作用。第五啊，酒后可最好不要喝浓茶，但是呢可以喝淡茶，因为茶里边是有茶多酚的，它可以起到保护肝脏作用。但是呢浓茶中的茶碱会让血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。