【喝酒后吃什么好】朋友经常应酬喝酒，给他熬个宋代的七宝素粥，养胃、安神值得拥有

【喝酒后吃什么好】朋友经常应酬喝酒，给他熬个宋代的七宝素粥，养胃、安神值得拥有

因为呢我我们有个小伙伴，他每个星期至少有五天在外应酬，每天都要喝酒。所以我们只要有时间就熬点粥给他养养胃。弘扬中国古代美食文化，引领绿色健康饮食。大家好，我是姚哥，我又来了，小香一点故事开讲，今天给大家做一道竖的，其名为七宝素粥。宋朝人所说的这个七宝素粥、五味粥、佛粥等，其实也就是我们经常听到的一个名字，叫做腊八粥。吃腊八粥的潮流始于宋朝，所有材料均为素食，包括谷物、干果、果蔬、豆类等等。配方并不固定，但讲究品种的多样性。今天我们制作一个宋代最经典的做法。好，废话不多说，我们开始制作好这个七宝素粥，做好了，我们现在来尝一下七宝苏州也叫七宝五味粥。他说有五种味道，我看能不能吃出来。嗯，它是五种味道，我能尝出一个松子，嗯，柿子、核桃、红豆，还有一个小米的味道，应该是这种味道。经常看我视频的小伙伴应该知道，最近做了好几道周了。因为呢我我们有个小伙伴，他每个星期至少有五天在外应酬，每天都要喝酒，所以我们只要有时间就熬点粥给他养养胃。像今天的这个七宝五味粥，那个功效就更多了。它的功效有和胃补脾养心、清肺、益肾、利肝，还有消渴、明目、通便和安神等功效。这些已经被现代医学所证实了。所以说经常喝喝粥的话还是有好处的，感兴趣的小朋友赶紧去做一做，再到七宝宿州吧。