【如何提高酒量】春节来临 自古无酒不成席，在喝酒之前您需要了解的十个真相

【如何提高酒量】春节来临 自古无酒不成席，在喝酒之前您需要了解的十个真相

关于喝酒的十个真相，第一，酒量大小是遗传的吗?酒量其实是由代谢酒精的，这种酶的活性是来决定的，而酶的活性又取决于你的畸形。这样说来它就是由遗传来决定的。第二，酒量能不能被训练出来呢?其实呢这只是一个产能的一个做法。我们已经讲过了，酒量呢是由基因所来决定的。人出生以后，你的基因型基本是确定的，你是没法改变的。那么这是多喝酒，只能让你的大脑和你的各种器官来适应酒精所带来的各种刺激。但是酒精以及以前对各个器官所带来的伤害，这是没法逆转的。这样的付出就是健康的代价，脸红人就更能喝吗?有些人一喝酒唉，脸红，也就是说我们说的上脸。其实呢政治上面，我们所提到的以前脱氢酶的活性比较低，是以前不能被进一步分解掉而引发的。建议呢如果您喝酒的时候脸红，应该适当的控制你的酒量，最好做到您不饮酒。第四，喝酒脸白的人更容易伤肝吗?有一种人喝酒的时候呢，他不上脸，甚至呢越喝脸越白。

这是在乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶都低的时候的一个表现，主要是依靠肝脏来进行缓慢的一种代谢，靠体液来稀释酒精。如果大量的饮酒发生昏迷，急性酒精中毒的这种可能性就会大大增加。由于对酒精的代谢比较慢，饮酒后就会出现对心脏、肝脏的负担加重，导致血压下降。为了维持这种正常的血压，就会使得血管收缩，那就导致了你脸色的一个苍白表现。第五，常喝酒。八九到底他和喝酒有关系吗?还真有点关系。第六，爱喝酒的人更愿意招蚊子，酒精会提高饮酒者的体温，会使他们出汗更多，而热量和汗水都会招引到蚊子来。第七，适量的喝酒是有利于健康的吗?柳叶刀在二零一八年刊登的研究表明，喝酒不能带来任何的健康收益。适量的饮酒有益的这种说法也是根本不存在的。饮酒伤肝应该说已经是医学界的公认。第八，饮酒前喝些酸奶是不是可以保肝?有人说，喝酒前喝点酸奶可以保护你的肝脏，酒精在人的胃肠道里吸收是比较少的。

百分之九十到九十八的乙醇，还是主要在你的肝脏进行代谢的。所以喝酸奶只能够减少酒精对胃粘膜的一个损伤和刺激，减缓了酒精的吸收的速度，并不会真正的保护您的肝脏。这也是我们在防治酒精肝的时候的一个误区之一。第九，喝酒有助于睡眠。酒精呢表面上是对睡眠有一点好处，实际上却可能会干扰了您的睡眠，打扰了整个睡眠的状态。酒精最初可能会缩短入睡的时间，然而酒精的作用会逐渐逐渐消失，随之而来的是频繁的叫醒，使总体的睡眠质量被下降了。如果睡眠的规律性遭受到睡眠前的酒精的干扰，尤其是长期的这种干扰，那么您的学习、记忆等神经的认知性的功能也会受到一种损害。因此这里提醒一些失眠者，千万不要通过所谓的饮酒助眠，应该积极的寻找一些病因，并根据这些病因寻求正确的治疗方法。第十，如果说不得已又要去应付各种酒局，以下三点可以降低您的伤害。