喝酒前做好这4点，有效避免醉酒

喝酒前做好这4点，有效避免醉酒

如何避免醉酒?第一期喝酒前经常在外应酬，喝酒是必然的。那么，如何避免醉酒就成了很多酒友讨论的一个问题。今天就给大家分享几个小妙招，点个关注，了解白酒，持续关注，让你少走弯路。有句话叫凡事预则立，不预则废。喝酒也是如此，在喝酒之前呢做一点小小的防护，可以大大的去减少醉酒的一个几率。第一，喝酒前半个小时服用适量的牛奶或者酸奶，让胃壁形成一层保护膜，减少酒精进入血液以后，直接到达肝脏。第二，喝酒前喝一杯芹菜汁，可以有效的预防醉酒芹菜汁对肠胃功能比较弱的朋友呢尤其管用。第三，喝酒前半个小时服用高浓度膳食纤维素片，服用以后呢，需要喝足量的白开水。纤维素片遇见水以后会快速的膨胀，释放出大量的阳离子，可以把酒精包裹起来，不进入消化循环，直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。第四，喝酒前口服六至十片维生素c和复合维生素b可以有效的去预防酒精中毒。维生素b和维生素c具有一定的消化和分解酒精的一个作用。以上都是在喝酒前，可以有效的去避免醉酒的一些方式方法，咱们下期内容接着分享。在喝酒的过程中，又有哪些小的一些妙招可以有效的去预防醉酒的一种几率?